Le corps
Massage abhyanga personnalisé à Montpellier
Issu de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique est bien plus qu’un moment de détente. Il s'agit d’un véritable rituel de soin pour favoriser la circulation du Prana — l’énergie vitale — et soutenir l'équilibre des Doshas, ces forces fondamentales de l’être. Grâce à des gestes profonds, fluides et enveloppants, ce massage dynamise le corps, libère les tensions et apporte une clarté de l'esprit propice à la prise de décision.
Je vous propose un accompagnement unique à Montpellier, où le massage est enrichi par ma guidance intuitive et mes compétences en thérapie brève. Ce soin personnalisé s'adapte à votre constitution, à votre état émotionnel et à la saison, pour vous aider à retrouver ancrage, vitalité et équilibre énergétique.
Le massage abhyanga, c'est quoi?
Abhyanga signifie à l'huile en sanscrit.
Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale indienne qui permet de relancer l’énergie vitale, de libérer les tensions physiques et d’apaiser les symptômes chroniques. Il est particulièrement bénéfique pour :
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les personnes en fatigue chronique
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les personnes actives, sensibles, perfectionnistes ou dépressives.
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les états de fatigue nerveuse, d’anxiété ou d’agitation intérieure, de surmenage.
Ce massage vous reconnecte à votre corps, vous aide à lâcher prise, et vous offre un espace de ressourcement profond, dans un cadre sécurisant et respectueux.
Massage ayurvédique long
Abhyanga et guidance intuitive
Lorsque l'esprit est agité, il est nécessaire de passer par le corps pour plus de clarté. Lui sait le chemin à prendre. Libérateur d'émotions, le massage permet l'ancrage, la circulation, l'harmonie. Expérimenter la connexion entre le corps et l'esprit, c'est créer une mémoire essentiel à votre équilibre et prévenir d'une bonne santé corporelle, mentale et émotionnelle.
Ma guidance intuitive optimise le repos de l'esprit, je me mettrai à votre service pour aider votre corps et votre esprit à libérer ce qui est juste pour vous.
Marmas massage
Acupuncture en digito-pression
Les marmas sont des points énergétiques situés à la jonction des muscles, tendons et os. Une fois activés, ils permettent de refaaire circuler l'énergie bloquée dans le corps. Ce massage est le plus puissant des massages ayurvédique. En stimulant les points vitaux, il permet de libérer les blocages, de renforcer le système immunitaire et d'améliorer la qualité de vie. Une pratique ancestrale adaptée aux besoins contemporains pour un bien-être durableCe massage très précis est une aide précieuse aux:
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Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : en libérant les tensions et en améliorant la flexibilité .
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Réduction du stress et de l'anxiété : en apaisant le système nerveux et en favorisant une relaxation profonde.
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Amélioration du sommeil : en équilibrant les énergies et en calmant l'esprit .
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Stimulation de la digestion : en régulant les fonctions digestives et en soulageant les troubles tels que la constipation ou les ballonnements .
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Renforcement du système immunitaire.
Un rendez-vous téléphonique sera nécessaire pour préparer votre massage.
Accompagnements
Programmes bien-être global
Le corps nécessite un soin et une attention particulière. C’est la régularité qui prime. Le massage ayurvédique est une pratique de médecine préventive qui évite bien des maux. Tout comme l’activité physique, il procure, confiance en soi, joie de vivre et bien-être à tous les niveaux.
L'accompagnement maintient le corps dans son équilibre naturel grâce à la régularité, et l'esprit reste clair face aux difficultés de la vie.
Pour une durée de 4 à 10 mois, en massage uniquement ou associé à la psychologie énergétique, ils sont de puissants alliés:
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Connexion corps esprit
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Gestion du stress et de l'anxiété.
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Gestion des conflits.
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Traitement des traumatismes et chocs emotionnels.
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Se libérer du surmenage et de la charge mentale
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Amélioration du bien-être émotionnel, physique et mental.
Il est aussi possible de préparer votre programme sur mesure, durée, fréquence et prestations.
Qui suis-je?
Je suis Amany Hatem, thérapeute énergéticienne depuis 2018, passionnée par la psychologie humaine, je vous propose un accompagnement psycho corporel à Montpellier.
Ma mission : vous accompagner vers plus de liberté, d’autonomie et de sérénité dans votre quotidien, en re-connectant votre esprit à votre corps, afin que vos choix soient alignés à vos aspirations.
Dans mes accompagnements, je vous offre un espace sécurisé, respectueux, et de non-jugement. Je ne pose pas de diagnostic, je ne guéris rien : je vous accompagne à devenir pleinement autonome et responsable de votre équilibre physique, émotionnel et énergétique.