Évaluez votre niveau de fatigue chronique grâce au test suivant. La fatigue chronique peut se manifester sous différentes formes : physique, mentale, émotionnelle ou même relationnelle. Ce test vous permet de faire le point en quelques minutes, de manière simple et bienveillante.

Fatigue énergétique : les signaux du corps: Vous avez beau dormir, ralentir, vous nourrir sainement… rien n’y fait : votre vitalité est en berne. Il est temps d’explorer une autre piste : la fatigue énergétique. Celle qui touche le corps subtil, bien avant de se manifester physiquement.

La fatigue existentielle: Ça va donc être ça ma vie? Avant toute chose, il est important d'en parler à votre médecin traitant. Ce que je...

Vous vous sentez souvent dépassé(e), vidé(e), sans énergie mentale, comme si votre esprit tournait en boucle sans jamais s’arrêter ?Il est probable que vous traversiez un épisode de fatigue mentale.

La fatigue émotionnelle est un signal d'alarme Vous ressentez un épuisement que le repos ne suffit pas à soulager ? La fatigue...

Toujours fatigué(e)? il est possible de retrouver votre énergie globale. Avant toute chose, il est important d'en parler à votre médecin...

Retour sur la série beaucoup moins brève que la première et c'est tant mieux! Bref.2: 2ème saison de la série culte de Kyan Khojandi Je...

Voici un méditation enregistrée lors d'un atelier de présentation de cette médecine ancestrale. Rééquilibrage des trois constitutions...

Ah, Noël ! Cette douce période où l'on se demande: "Pourquoi on n'a pas commencé les cadeaux plus tôt" . Résultat : le rush de dernière...

Je me devais de faire un petit compte rendu de cette expérience folle du 19 octobre à Lyon, Conférence "Maitrise tes émotions et tes...

Le premier volet du film nous avait déjà épaté, mais le deuxième est incontournable si l'on souhaite transmettre à nos enfants la connaissance de soi.

Découvrez cette technique de thérapie brève , à la croisée des chemins entre hypnose , PNL , en incluant le ressenti corporel pour un quotidien plus serein et découvrir ses nouveaux objectifs de vie .

Des témoignages puissants, des enseignements d'experts et de thérapeutes, et surtout ma première source d’information de laquelle je me...

Dans mon activité , je suis très souvent sollicitée pour conseiller ou donner des contacts de spécialistes. Voici le contact de mon ostéopathe

Partage de Barbara sur son expérience de massage guidé par la voix. Quel meilleur témoignage que de recevoir un poème Il y a quelques...

Podcast : Voici un éclairage sur les conditionnements de l'enfance, pour mieux comprendre les difficultés de l'adulte que nous devenons. Nos croyances, nos habitudes , nous dirigent parfois, souvent pour. le pire.

Comprendre ces 3 concepts essentiels, comment ils sont connectés et surtout pourquoi sont-ils indispensable à notre bien-être corporel, mental et émotionnel.

Sentir du stress ou être déprimée en cette période est normale. Écoutez cet audio et décomplexez de sentir ses émotions. Voici quelques...

Quelques pistes pour vous permettre de passer des vacances paisibles et dans les respect de vous-même et de l'autre. Bonne écoute à...

Le podcast qui parle d'amour de soi et de relations humaines. Parce que le quotidien est parfois lourd et tumultueux. J'ai à cœur de...